In diesem Semester wird wieder kein VHS-Heft erscheinen!!!

Kurse werden nur in Zeitung, Amtsblatt, online ausgeschrieben !!!

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 Tel. : 09107 – 1473

Kurse in Neuhof

2.Semester 2024

NAG 3539

Gehen - Spielen - Tanzen  mit Veronika Bärenfänger

Bewegtes Treffen für Ältere / ca. Ü 60 .                        64,80 €

Mi. ab 11.9.24, 14.30 - 16.00 (12x) in der Neuhöfer Turnhalle

Was rastet, das rostet. Miteinander treffen, reden, tanzen, spielen, in Bewegung kommen. ....Ca alle 2 Wochen: 

18.9.24, 2.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 27.11., 4.12., 18.12.24, 

8.1.25 + 22.1.25

NAJ 3509

Kinder-Turnen 1 - Kinder 3 - 5 Jahre                    

Mo., 16.9.24   (10 x)  15.30 - 16.15 Uhr   .                28,00 €

Mit Anja Kammerer in der Neuhöfer Turnhalle. 

NAJ 3507

Kinder-Turnen 2 - Kinder 3 - 5 Jahre                    

Mo., 16.9.24   (10 x)  16.15 - 17.00 Uhr   .                28,00 €

Mit Anja Kammerer in der Neuhöfer Turnhalle. 

NAJ 3505

Kinder-Turnen 3 – Kinder 3-5 Jahre      

Mo., 16.9.24   (10 x)  17.00 - 17.45 Uhr   .                28,00 €

Mit Anja Kammerer. In der Neuhöfer Turnhalle

NAG 3541

Zumba - mit Jessica Glowania. Turnhalle Neuhof

Mo., 16.9.24    (18 x)   18.45 – 19.45 .                         67,20 €

Tanz-Fitness. Einfache Tanzschritte zu fetzigen Latino-Rhythmen.

NAJ 3511

Musik-Garten für Babys 5-18 Monate . Mit Silvia Schmid

Do., 19.9.24   (8 x)  9.00 – 9.45 Uhr .                          24,00 € 

In der alten Schule Neuhof / Gemeindehaus / Schloßstr.13.

Der Kurs richtet sich an Mamas & Papas, die mit ihrem Baby, durch singen & musizieren, spielen, tanzen & kuscheln eine intensive Zeit verbringen möchten. Wir erweitern unser Liederrepertoire, lernen Sprechverse, Fingerspiele & Wiegenlieder. Erste Erfahrungen machen mit Tönen, Klängen, Harmonien & Rhythmen.

NAJ 3513

Musik-Garten für Kleinkinder 1,5 – 3 Jahre      

Do., 19.9.24   (8 x)  10.00 – 10.45 Uhr .                     24,00 € 

In der alten Schule Neuhof / Gemeindehaus / Schloßstr.13.

In diesem Kurs geht es um gemeinsames Singen & Musizieren mit Klanghölzern, Glöckchen, Rasseln oder Trommeln. Wir spielen, singen, tanzen & hören auch mal zu, fühlen Stimmungen, Rhythmen, Klänge 6 Harmonien

NAJ 3515

Eltern-Kinder-Turnen - Elternteil + Kind bis 3 Jahre      

Fr., 20.9.24   (17 x)  14.30 - 15.30 Uhr .                     63,50 € 

Mit Christina Schirmer in der Neuhöfer Turnhalle. 

Freude an Bewegung wecken, verschiedene Geräte kennen lernen, ausprobieren, spielen, tanzen, klettern,... sich erleben in Bewegungslandschaften. Fördern der Bewegungssicherheit, Geschicklichkeit, Kreativität und Selbstwahrnehmung. 

Die aktive Teilnahme der Eltern wird erwartet. 

(Termine ab 13.9.24 in Folge ohne 11.10. + 22.11.24)

NAG 3543

Fitness-Mix - Gymnastik für alle mit Doro. Turnhalle Neuhof

Di. 8.10.24         (15x)     19.00 - 20.00 Uhr  .               60,00 € 

Gesundes, Gelenk schonendes Herz-Kreislauf-Training zur Stärkung des Organ- & Immun-Systems, zur Verbesserung der Koordinativen Fähigkeiten, sowie Mattentraining mit wirksamen Übungen für den Rücken, zur Stärkung der Körper-Kern-Muskulatur, Beweglichkeit & Entspannung. Ein Rundum-Programm für die Gesundheit !

NAG 3545

Wirbelsäulen-Gymnastik mit Dorothee. Turnhalle/Neuhof

Di., 8.10.24  (15x)    20.10 - 21.10 Uhr    .                    60,00 €

Training der Core-Muskulatur für ein starkes Muskelkorsett, zur Gelenkstabilisierung, Flexibilität, Beweglichkeit, Optimierung des Alltagverhaltens, Entspannung. Prävention Gesundheit !

NAC 7503

Weiden-Kunst  Kreatives Flechten mit Marion Summ 

Mi., 9.10.24    (1 x)   . 17.00 –ca. 20.30.       19,80 € incl. Material

Aus Weiden wird ein individuelles Objekt Ihrer Wahl (Schale, Blumenstecker, Wandschmuck,…) gestaltet, mit Akzenten aus Wolle, Binse, Stoff ,..... mit Marion Summ, im Künstlerhof Wyand

NAG 3547

Pilates & Entspannung – mit Dorothee im Künstlerhof

Do.,10.10.24    (15 x)     19.35 – 20.35   .                  75,00€

Bewegungs-Schulung, Funktions-Gymnastik nach Pilates-Prinzipien, Kräftigen, Dehnen, Entspannen. Sanftes, achtsames Bewegen im Stehen & Liegen. Schmerz-Prävention mit Dorothee Wyand .

NAG 5547

Fußreflexzoonen-Massage  selbst erlernen

Sa., 2.11.24   (1 x )   14.00 – 18.00 Uhr    .                20,00 €  

Hilfe zur Selbsthilfe. An den Füßen ist der ganze Körper "abgebildet", daher kann man durch eine gezielte Massage an den Füßen den ganzen Körper beeinflussen. In diesem Workshop werde ich die Zonen und Griffe erklären, wir werden praxisbezogen diese über 5000 Jahre alte Methode lernen und üben, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Eine paarweise Anmeldung ist nicht nötig.

Mit und bei Daniela Ohrner, 90619 Trautskirchen An der Leiten 2.

NAC 7505

Bastelstube - Perlenschmuck Mit Dorothee

Sa., 7.12.24  (1x)   .  16.00 – 19.00.           18,- € + Material

Ein persönliches Geschenk selbst und individuell hergestellt. In Osterstimmung kreativ werden und entspannen. Ein umfangreiches, farben- & materialfrohes Perlensortiment inspiriert zum Kreieren von Schmuck: Halsketten, Armbändern, Ohrringen, Schlüsselanhängern,...und  Oster-Dekoration. Im Künstlerhof Wyand 

NAG 6501

Backen - mit Dinkel & Urgetreide

Sa., 8.2.25  .    14.30 - 17.30  .                13,00 €  + Lebensmittel

Schnelle Brote und Teige mit Langzeitführung

Brote und Brötchen werden gebacken, und wir erlernen die Herstellung sowie  Führung und Pflege eines Sauerteiges.

Es werden verschiedene Teigführungen gezeigt.

Mit & bei Anita Humann: Wohlfühlhof Rangau, Siedelbach 34.

Infos bei VHS-Neuhof . Dorothee Wyand . Tel.: 09107-1473

Künstlerhof Wyand . 90616 Neuhof - Unterfeldbrecht 13

oder bei VHS-Nea: 09161 - 9226 02